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有位妈妈问:自己总是忍不住对孩子大吼大叫,现在孩子被吓得很胆小自卑怎么办?

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日期:2019-07-02 10:21/ 人气:15822

有位妈妈问:自己总是忍不住对孩子大吼大叫,现在孩子被吓得很胆小自卑怎么办?

总爱大吼大叫对孩子的妈妈,可以看看这本绘本《大吼大叫的企鹅妈妈》描述的是一个企鹅妈妈,对着小企鹅大吼大叫后,小企鹅最后碎了一地的样子。

画面很逼真,企鹅妈妈那么高大,小企鹅那么渺小。

最初,小企鹅不愿意离开,被企鹅妈妈强硬地拉开,小企鹅不甘心地扑闪着翅膀,试图挣开妈妈,瞬间,企鹅妈妈发怒了,她使劲长着大嘴,大声吼叫着。

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小企鹅的脑袋飞到宇宙里去了

小企鹅的肚子落到大海里了

小企鹅的翅膀掉进热带丛林啦

小企鹅的嘴巴插在了高山上

小企鹅只剩下了一双脚,跑啊跑......

它想叫,但没有嘴。它想看,但没有眼睛。它想飞,但没有翅膀。跑啊跑,到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠,它累了。

好在,它的妈妈最后把一切都找回来,将它缝起来。

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看到这个绘本,爱发脾气的妈妈们会不会充满了自责?

其实,这大概是每个妈妈都曾经经历过的画面,孩子的一些举动瞬间点燃了大众彩票app下载的小宇宙,大众彩票app下载大发雷霆,站在孩子角度,他可能只不过想再玩一会玩具,想再做一回车子,他困了,他饿了,所以他开始闹了,他站在高大的大人面前那么渺小,在大吼大叫的爸妈那里,他全身心都是恐惧的,害怕

的,担心的,无助的,他逐渐变得卑微渺小,甚至想缩小自己。

著名心理学家温尼科特曾说过:“与孩子相处这件事,即寻常又不寻常,寻常之处是这事儿天天发生;而不寻常之处在于孩子将不得不一开始就由一位‘业余选手’来照料。

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1.准备发脾气之前,请默念1.2.3,亲生的,亲生的,亲生的;

2.准备一条情绪表带,戴在左手上,如果发脾气了,就换到右手上,这样来回换时就在有意提醒自己不要过于发脾气;

3.事后复盘:发脾气之后不要光是难受自责,想想看为啥发脾气,下次怎么避免这种状况。

4.写日记:写日记不光是对自己行为的反思,也可以记录与孩子之间的美好回忆,是一件很幸福的事情,记着记着你会发现,对于孩子你不会再特别没耐心,原来,他有那么多可爱之处。

作者:大众彩票app下载教育